효소 다이어트의 원리와 주의할 점 정리 방법 안내 2025년 04월 17일 by kwaveweekly 효소 다이어트는 효소의 대사·소화 작용을 활용한 체질 개선 중심 다이어트 방식이다. 흡수 원리, 주의사항, 실천 팁까지 전문가 관점에서 상세하게 안내한다.